2019-03

栄養補助食品

サプリメントーはじめての健康補助食品

サプリメントってなに?? サプリメントとは、健康食品に分類される食品で、健康食品もサプリメントも法律上の定義はなく、健康の維持増進のために利用されています。健康長寿ネット サプリメント(supplement)とは、栄養補助食品...
美容

姿勢矯正で美しく

姿勢矯正 美しい姿勢を保つことは美を健康を維持する上で必要不可欠です。 猫背や反り腰、曲がった膝など、気を付けなければいけない事がたくさんあります。 ヨガ、体操、ストレッチ、ダンス、整体、マッサージ、ボディメイク...
ダイエット

ダイエットーあなたの痩せなければいけない理由を教えてください

ダイエット ダイエットをする理由 聖徳大学大学院人間栄養学研究科(当時) 梶原公子先生の研究で、20〜24才の女性を対象にした調査によると、ダイエットを行った、行おうと思った動機は、 幼稚園〜中学で、男子から体型について...
痛み

股関節の痛みー鼠径部に痛恨の一撃がくる!

股関節の痛み 歩いている、または走っている時に、何の前触れなくいきなり股関節に痛みが走る。 痛みは足の付け根の前側、またはお尻。 寝起きの一歩目に一撃が来る。 このような場合に考えられる原因には、どのようなものがあ...
痛み

背中の痛みーいきなりギクッとやられたり夜中に痛む、、、

背中の痛み くしゃみをした時に腰や背中にギクッと痛みが走ったり、ヘタすると何もしていないのにちょっと動こうとした時に背中が激しく痛む。その後1〜2週間は息をする、くしゃみをするのも痛い。という事態に見舞われる事があります。 筋...
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