健康情報モール

2019-04

ダイエット

体幹トレーニングってやせますか?

体幹トレーニングはやせる?締まる? サッカー日本代表の長友佑都選手が取り入れたことで一気にメジャーになった感の体幹トレーニング。今ではスポーツ分野にとどまらず、美容、ボディメイクやダイエット分野でも定番のプログラムで、やったことある...
2019.04.15
ダイエットトレーニング健康や雑学美容
アレルギー

花粉症ー治せるの?治せないの?

花粉症はどうすればいい?? アレルギーは免疫反応の過剰反応だそうです。かといって全く反応しないのは危機回避反応を麻痺させることになり、それも良くないらしい。 ってことは、刺激に対して反応し過ぎないようにすればいいんですよね? ...
2019.04.01
アレルギー

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